FedeO6145- Журнал, 28 апр 15

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015

122,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2015:

2599 ккал

Жир: 79,27г | Белк: 217,62г | Углев: 251,12г. Обед: Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Ternera. Ужин: Knorr Quick Crema Pollo al Verdeo, Arroz Blanco, Milanesa de Ternera. Перекус/Другое: Knorr Sopa Quick, Lactal Pan Lactal Salvado, Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra. подробнее ...

3183 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 11 часа и 9 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 28 апр 15

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса