ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1342 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 71,59г | Углев: 142,82г. Завтрак: Сахарный Песок, Роскар Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Перекресток Перловка с Морковью , Добрянка Котлета Куриная Паровая. Ужин: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью , Мёд. Перекус/Другое: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй, Акульчев Мяфли, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Роскар Яйцо Варёное, Брест Литовск Сыр Российский. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю