bibi.braun- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

92,6 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

751 ккал

Жир: 16,62г | Белк: 43,87г | Углев: 104,92г. Обед: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Äpfel, Aldi Magerquark. Ужин: Tilsiter, Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Niederegger Marzipan Pralinen. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса