pcl74- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1880 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 193,32г | Углев: 112,91г. Завтрак: Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón. Ужин: Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Carrefour Pan Aleman, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Picos Camperos, Campofrío Jamón Cocido, Huevo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса