bontehond88- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

102,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1809 ккал

Жир: 205,28г | Белк: 52,04г | Углев: 137,34г. Завтрак: G&W Ongezwavelde Abrikozen , AH 100% Notenpasta Amandel, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Обед: AH Salted Caramel Tiffin, Frikandel, Mayonaise, Friettent 1 Zak Friet met Zout (150G). Ужин: Red Phoenix Sweet Chili Saus met Lemongrass, AH Wokgarnalen Naturel, Komkommer (met Schil), AH Uiensnippers Biologisch, AH Wokgroente Chinees, Brassica Koolzaadolie Bak&Braad, Zero Rice Konjac. Перекус/Другое: AH Rode Grapefruit. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса