dashkafchik- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

65 т
Ж 79
Б 94
Н 55,3

58,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1554 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 61,31г | Углев: 198,48г. Завтрак: Ситно Батон Столовый, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булкин Булочка Бутербродная, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Красный Пищевик Зефир, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый, Борщ с Курицей. Ужин: Белебеевский Сыр Голландский , Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Творог 5%. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса