LavandaJ- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя LavandaJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1649 ккал

Жир: 88,58г | Белк: 88,38г | Углев: 135,69г. Завтрак: Активиа Актибио с Пробиотиками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичный Желток. Обед: Сахар, Сметана 15%, Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Глобус Стебель Сельдерея, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Черника (Подслащенная, Замороженная), Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, SPAR Закуска Еврейская, Борщ с Говядиной, Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Вязанка Колбаса Сливушка, Добрый Сок Томатный, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LavandaJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LavandaJ- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

LavandaJ-Изменение Веса