Tatia37- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

97,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1879 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 170,69г | Углев: 120,24г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Кофе, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Магнит Трюфель без Сахара, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Отварной. Ужин: Perle Вино Игристое Брют, Каравай Хлеб Дарницкий, Куриное филе заливное. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса