glovetosaori- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1037日目

変わらず

51,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1243 ккал

Жир: 36,01г | Белк: 54,29г | Углев: 178,96г. Обед: 卵, 大根, ケンミン給食用ビーフン　9センチ, にんにく, 株式会社神戸物産ごまペースト, ニンジン, 生姜. Ужин: にんにく, 株式会社藤沢産直にぼし, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 白菜, 生姜, きくらげ　生, 株式会社　染野屋おから. Перекус/Другое: ニチガサイリウム（オオバコ）, ネスレミロ, 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード. подробнее ...

1210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса