glovetosaori- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1036日目

変わらず

消えるのは嫌いです

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1400 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 79,42г | Углев: 173,55г. Обед: にんにく, ケンミン給食用ビーフン　9センチ, 鶏のひき肉, 株式会社神戸物産ごまペースト, 生姜, 長ねぎ, ニンジン. Ужин: きくらげ　生, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく, 株式会社藤沢産直にぼし, 株式会社　染野屋おから, 白菜, 生姜. подробнее ...

1206 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса