`𝕂𝕦𝕡𝕚𝕕𝕠ℕℕ𝔸- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя `𝕂𝕦𝕡𝕚𝕕𝕠ℕℕ𝔸 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1371 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 74,62г | Углев: 178,02г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Манго, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Обед: Татищев Капуста Цветная Тушеная, Морковь, Брокколи Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Бантики. Ужин: Егорлык Молоко Mozzarella, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

`𝕂𝕦𝕡𝕚𝕕𝕠ℕℕ𝔸-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

`𝕂𝕦𝕡𝕚𝕕𝕠ℕℕ𝔸- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

`𝕂𝕦𝕡𝕚𝕕𝕠ℕℕ𝔸-Изменение Веса