TanyaGeeGee- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя TanyaGeeGee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

665 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 40,57г | Углев: 40,71г. Завтрак: Silk Vanilla Almond Creamer, Tea (Brewed) . Обед: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Ужин: Signature Select Solid White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. подробнее ...

3313 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа - 12 часа, Уборка - 2 часа, Apple Health - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaGeeGee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaGeeGee- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

TanyaGeeGee-Изменение Веса