Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TanyaGeeGee
Журнал
18 дек 23
TanyaGeeGee- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя TanyaGeeGee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
665 ккал
Жир: 40,33г | Белк: 40,57г | Углев: 40,71г.
Завтрак:
Silk Vanilla Almond Creamer, Tea (Brewed) .
Обед:
Nestle Pure Life Purified Water (Bottle).
Ужин:
Signature Select Solid White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Jif Creamy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks.
подробнее ...
3313 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа - 12 часа, Уборка - 2 часа, Apple Health - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TanyaGeeGee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю