Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albert lau
Журнал
20 дек 23
Albert lau- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя Albert lau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
1817 ккал
Жир: 57,19г | Белк: 87,10г | Углев: 231,12г.
Завтрак:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Banana.
Обед:
Lean Cuisine Thai Green Chicken Curry with Rice.
Ужин:
Cooked Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Lite n' Easy Thai Green Chicken Curry.
Перекус/Другое:
Somersby Apple Cider, Crankt Vanilla Protein Shake, Twisties Twisties Cheese.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albert lau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю