Albert lau- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1817 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 87,10г | Углев: 231,12г. Завтрак: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Banana. Обед: Lean Cuisine Thai Green Chicken Curry with Rice. Ужин: Cooked Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Lite n' Easy Thai Green Chicken Curry. Перекус/Другое: Somersby Apple Cider, Crankt Vanilla Protein Shake, Twisties Twisties Cheese. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса