Танюшка Ник.- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя Танюшка Ник. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1760 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 97,37г | Углев: 169,14г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка, Хлеб Черный. Обед: Огурец (с Кожурой), Зефир, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик, Востряково Сало Белорусское, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Медовик. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Танюшка Ник.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Танюшка Ник.- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

Танюшка Ник.-Изменение Веса