silviaminatel- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя silviaminatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

713 ккал

Жир: 26,24г | Белк: 61,48г | Углев: 59,53г. Завтрак: Mamão Formosa, Dolce Gusto Café Expresso . Обед: Arroz Branco (Cozido), Suinco Filé Mignon Suíno Temperado (100g), Batata Doce Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Ужин: Mamão Formosa, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Expresso , Pãozinho de leite em pó. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaminatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaminatel- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

silviaminatel-Изменение Веса