Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
20 дек 23
rufinaqwe- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
2447 ккал
Жир: 117,99г | Белк: 119,23г | Углев: 218,27г.
Завтрак:
Хлеб, Бекон, Жареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками.
Обед:
Чай с Сахаром, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картошка Печеная, Майонез, Хохланд Сыр Чизбургер.
Ужин:
Помидоры, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный, Майонез.
Перекус/Другое:
Сырники, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе Латте, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю