Abfaty85- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя Abfaty85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1691 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 132,08г | Углев: 198,36г. Завтрак: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Panini di Grano, Valfrutta Fagioli Cannellini, Scuderi Pan Bauletto Low Carb Extreme. Ужин: Cartellate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Passata di Pomodoro, Petto di Pollo (Crudo), Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Voiello Tortiglioni. Перекус/Другое: Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Latte di Soya Light, Hero Barrette al Cioccolato Light. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abfaty85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abfaty85- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

Abfaty85-Изменение Веса