Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
20 дек 23
MobileGoo- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
35,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
1959 ккал
Жир: 35,99г | Белк: 77,83г | Углев: 338,33г.
Завтрак:
Quaker Quick Oats, Clementines, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar.
Обед:
Campbell's Chicken Noodle Soup, Ozery Bakery Sandwich Buns - Multigrain, Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, Bananas, Clementines.
Ужин:
Kellogg's Corn Flakes, Rogers Best Brown Sugar, Wonder Classic Thin Sandwich White, Dairyland Skim Milk, Dora Strawberry Jam-Style Spread.
Перекус/Другое:
Tim Hortons Double Double (Large), Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю