Hazel577- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1760 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 84,84г | Углев: 195,08г. Завтрак: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Vega Organic Protein & Greens, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Gray Ridge Large Eggs, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added. Ужин: Compliments Broccoli Florets, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Munchies Snack Mix, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Cinnamon, Astro Original Balkan Yogourt, White Table Wine, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса