icesoda- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя icesoda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

45,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

846 ккал

Жир: 13,01г | Белк: 25,24г | Углев: 160,19г. Завтрак: Cerezas Dulces, Plátano, Nescafé Tradición. Обед: Huevo Cocido, Arroz Blanco. Ужин: Costa Vizzio, Frutillas, Trendy Barquillos, Savory Helado de Piña. Перекус/Другое: Mochi, Nescafé Tradición, Kellogg's Choco Krispis, Soprole Protein + Chirimoya. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icesoda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icesoda- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

icesoda-Изменение Веса