Umami83- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

104,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1465 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 86,28г | Углев: 138,97г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Conad Cipolla Dorata, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini. Ужин: Decò Rucola, Carote, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Misticanza , Vino Bianco da Tavola, Porri, Conad Farina 0, Conad Farina 0, Carne di Petto di Tacchino. Перекус/Другое: Spremuta d'arancia, Spremuta d'arancia, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса