Emre_Y_- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя Emre_Y_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1300 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 59,09г | Углев: 168,13г. Завтрак: Siyah Zeytin, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Kırmızı Domates, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Обед: Karışık Yeşil Salata, Mandalina, Topalak Çorbası, Tavuk Çorbası. Полдник: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Kurutulmuş Elma. Ужин: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emre_Y_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emre_Y_- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

Emre_Y_-Изменение Веса