Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitnesszhirobas
Журнал
20 дек 23
fitnesszhirobas- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя fitnesszhirobas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
2245 ккал
Жир: 94,72г | Белк: 89,46г | Углев: 261,35г.
Завтрак:
ВкусВилл Пирожное Шу с Брусникой , Пшеничная Крупа, ВкусВилл Молоко 2,5%.
Обед:
ВкусВилл Тарталетка Веганская «Карамель с Орехами», ВкусВилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом , ВкусВилл Плов с Курицей на Двоих.
Ужин:
Помидоры, Финик, Сэн Сой Соевый Соус, Тыквенные Семечки, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке.
подробнее ...
1980 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitnesszhirobas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю