Juliana Ferreir- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

590 ккал

Жир: 13,64г | Белк: 37,06г | Углев: 75,92г. Завтрак: Pitaya, Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Prozis Aveia, Mercadona Bebida de Soja com Extrato de Café. Обед: Ovo Cozido, Pescanova Delícias do Mar, Esparguete. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю