number.three- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя number.three | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1419 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 83,63г | Углев: 145,09г. Завтрак: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Бон Пари Бравокадо, Ritter Sport Шоколад Молочный Клюква и Лесной Орех , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Атяшево Сардельки Говяжьи, Delisse Зефир с Ароматом Лимона, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Ужин: Большая Кружка Кефир 2,5%, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Перекресток Макароны, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Мандарины. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

number.three-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

number.three- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

number.three-Изменение Веса