siimgeyllmaz- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя siimgeyllmaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

864 ккал

Жир: 33,45г | Белк: 30,18г | Углев: 121,73г. Завтрак: Ceviz, Lor Peyniri, Muz, Yumurta Omleti, Zeytin, Wasa Delikatess, Salatalık (Kabuklu). Обед: Elma, Tadım Kuru Kayısı, Mandalina. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Mevsim Salata. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siimgeyllmaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siimgeyllmaz- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

siimgeyllmaz-Изменение Веса