ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1266 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 45,83г | Углев: 154,70г. Завтрак: Абрикосовые Джемы и Варенья, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Обычные Блины. Обед: Растительное Масло, Каждый День Суп Грибной, Капуста Белокочанная, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Ужин: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Глобус Котлета Рыбная, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Мёд, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью. Перекус/Другое: O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю