sladkiyzefirka- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1869 ккал

Жир: 74,60г | Белк: 86,76г | Углев: 215,67г. Завтрак: Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Резной Палисад Творог 5%. Обед: Сливочное Масло, Сахар, Мистраль Гречка. Ужин: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Маслины, Eco Botanica Зефир, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса