Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
20 дек 23
dashkafchik- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
1622 ккал
Жир: 65,58г | Белк: 67,06г | Углев: 194,29г.
Завтрак:
Свекла Вареная, Магнит Банан, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Яблочное Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Шарлиз Зефир в Шоколаде , Куриное Филе, Борщ с Курицей.
Ужин:
Мандарины, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Семечки Отборные Жареные с Солью, Сосиска, Сыр Российский, Ситно Батон Столовый.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю