danil019111983- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

98,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

4278 ккал

Жир: 121,54г | Белк: 231,91г | Углев: 580,80г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Едим с Пользой Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная, Fish House Кольца Кальмара. Обед: Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Едим с Пользой Соевый Протеин, Мандарины, Global Village Зелёный Горошек, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Пекинская Капуста, Помидоры, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Barilla Макароны Вареные , Пятерочка Хурма. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса