Elenastroina- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя Elenastroina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1451 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 102,89г | Углев: 112,61г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Гороховое Пюре. Обед: Красный Сладкий Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Треска Отварная. Ужин: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Тофу "Классический", Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные. Перекус/Другое: Михайловский Мармелад Ассорти, Bounty Bounty , Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastroina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastroina- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elenastroina-Изменение Веса