bobo1966- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

101,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

3024 ккал

Жир: 79,21г | Белк: 226,75г | Углев: 262,24г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier Rohschinken Leicht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Becel Vital, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Обед: Haydi Ayran, Döner Kebab. Ужин: Olivenöl, Alnatura Popcornmais, Oettinger Export, Hofmaier Geflügel-Salami , Becel Vital, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Lidl Rinderhackfleisch Light. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Nach Weihnachten will ich den UHU sehen 👍😉☕

19 дек 23 написано членом: sjw*

Ai ai... Kapitän....wird gemacht,,,😄

21 дек 23 написано членом: bobo1966


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса