Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
19 дек 23
Galina_Mos- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
2594 ккал
Жир: 101,72г | Белк: 144,94г | Углев: 278,23г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное, Danke Творог 2%, RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манная Крупа, Магнит Банан, Просто Мёд.
Обед:
Славянка Степ, Пятерочка Яблоко Сезонное , Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Утолина Окорочок Утёнка.
Ужин:
Магнит Банан, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Exponenta High-Pro Натуральный, ВкусВилл Онигири Филадельфия.
подробнее ...
2556 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю