luis_andres- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1094 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 68,77г | Углев: 93,78г. Завтрак: Castaño Pan Pita Integral, Té (Infusión), Los Alerces Queso Mantecoso, San Jorge Arrollado Lomo con Ají. Обед: Pastel de Papas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gourmet Crema Zapallo. Ужин: San Jorge Arrollado Lomo con Ají, Coca-Cola Coca-Cola Zero, San Jorge Arrollado Lomo con Ají, Los Alerces Queso Mantecoso, Castaño Pan Pita Integral. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса