uino♠️- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

42,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

725 ккал

Жир: 24,54г | Белк: 33,32г | Углев: 86,61г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Первый Вкус Кефир 2,5%, Увелка Каша Овсяная Персик. Обед: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Теос 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мэри Лаваш Армянский. Ужин: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Мэри Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Теос 2%. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса