Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaxsimusRodiosha
Журнал
20 дек 23
MaxsimusRodiosha- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя MaxsimusRodiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
1579 ккал
Жир: 52,66г | Белк: 103,72г | Углев: 177,14г.
Завтрак:
Хороль Молоко 2,5%, Рэми Батон Находкинский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рэми Батон Находкинский, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Куриное Филе, Помидоры, Рэми Рис Круглозерный.
Ужин:
Приморский Кондитер Печенье Классическое Шоколадное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рэми Рис Круглозерный, Agama Морской Гребешок.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю