MFaber3- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя MFaber3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1385 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 80,50г | Углев: 167,75г. Завтрак: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Poppy Seed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), French's Honey Dijon Mustard, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. Ужин: Shrimp, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Food Lion Homestyle Cole Slaw, McKenzie's Hush Puppies, Cracker Barrel Old Country Store U.S. Farm-Raised Catfish Fillet - Grilled. Перекус/Другое: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples , Del Monte Red Grapefruit Sections in Light Syrup. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MFaber3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MFaber3- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

MFaber3-Изменение Веса