melissaknight- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1846 ккал

Жир: 69,36г | Белк: 70,44г | Углев: 256,66г. Завтрак: Butter , Thomas' Light English Muffin. Обед: Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Honey , Healthworks Shelled Hemp Seeds, Simply Nature Chia Seeds, Bananas , Fage Greek Yogurt. Ужин: Kidney Beans (Canned) , Daisy Sour Cream, Japanese Sweet Potato, Cucumber (with Peel) , Beets, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kween Granola Butter. подробнее ...

3328 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса