caducastro- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя caducastro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1696 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 38,68г | Углев: 290,82г. Завтрак: Centrum Polivitamínico, Pepsi Pepsi, Manteiga (com Sal), Pão Torrado. Обед: Pepsi Pepsi, Seara Steak de Frango, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Pepsi Refrigerante, Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caducastro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caducastro- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

caducastro-Изменение Веса