Jennc23- Журнал, 19 дек 23

I keep going back and forth between these two weights. It’s gotta be retention and my illnesses that prolong digesting. I think I need to lower my calorie intake because of my illnesses and disabilities.

91,0 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг.    Еще предстоит сделать: 18,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

702 ккал

Жир: 14,71г | Белк: 9,00г | Углев: 145,84г.   Обед: Blackberries, Fresh Selections Snack Tray with Peanut Butter (Celery Sticks, Sliced Apples, Peanut Butter and Rasins). Перекус/Другое: Pepsi Pepsi (7.5 oz), Pepsi Pepsi (7.5 oz). подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...