Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1276 ккал

Жир: 82,80г | Белк: 59,98г | Углев: 71,34г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Salada de Batata, Salada de Batata com Ovo, Seara Sambiquira, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Água, Limão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Água, Limão, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса