ol-gushhi- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

576 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 45,20г | Углев: 55,36г. Завтрак: Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Творожная Запеканка с Манкой, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. подробнее ...

104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса