cmedu- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

2860 ккал

Жир: 96,45г | Белк: 186,42г | Углев: 333,02г. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Costelinha Suína, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão, Mel, Nestlé Leite Condensado Moça, Torta Holandesa, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса