Luciana Quaresma- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1045 ккал

Жир: 33,45г | Белк: 52,71г | Углев: 133,55г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Ricota Fresca, Mateus Pão de Forma Integral, Melão Amarelo. Обед: Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Polenghi Requeijão Light, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Integral, Ovo. Перекус/Другое: Mel, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Camarão, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса