Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
28 апр 15
dheimer- Журнал, 28 апр 15
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Miserable up and down weight experience. After a full week on the road I gained weight and after a week at home I'm back to where I was. So I bought a portable scales so I can weigh myself in the hotel room. I don't think that solves the problem, but it will help keep me focused. FOUR VERY HARD POUNDS TO GO! :-)
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
awesome - you are very close.
28 апр 15 написано членом:
HCB
I think you have actually had a great deal of success. I looked back at your weight history, and 182.6 is where you were a year ago, prior to the weight gains that you have made such a good effort in taking off and then keeping off. I think the fluctuations you are having now are likely the sort of fluctuations that arise from working to maintain a healthy diet and lifestyle. This is very good. I feel similarly stuck just a few pounds above my goal. I think that I will not be able to move past that threshold until I can make a shift that maintains my current healthy efforts while integrating a new healthful addition to my efforts. Until I figure out what that change is, I think I will have the same sorts of fluctuations of +/- 2% of total body weight.
28 апр 15 написано членом:
Teddy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю