Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisamaia
Журнал
19 дек 23
analuisamaia- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя analuisamaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
28,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
1234 ккал
Жир: 74,37г | Белк: 90,82г | Углев: 59,21г.
Завтрак:
Presunto de Peru, Castanhas de Caju, Regina Creme de Ricota , Queijo Parmesão (Ralado), Giroil Farinha de Amêndoas , Semente de Abóbora, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Dolce Gusto Cappuccino , Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Sésamo Real Gergelim Mix.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Goji Berry, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Gergelim, Café com Leite Integral.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisamaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю