sunshinetrugillo- Журнал, 19 дек 23

I'm hoping this is inflammation from getting back into the gym. I'm also trying to clean out my cupboards and eat within my calorie limits. Living by the rule "If you can't consume it responsibly, don't have it in the house".

145,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 36,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

420 ккал

Жир: 27,03г | Белк: 39,59г | Углев: 1,48г.   Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Coffee. Обед: Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). подробнее ...