Cristiano Ladik- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Cristiano Ladik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Foco no objetivo!

93,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

3270 ккал

Жир: 145,99г | Белк: 193,04г | Углев: 255,77г. Завтрак: Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Ovo Cozido. Обед: Churrasco, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola, Maionese Caseira, Costela Bovina, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Corona Cerveja. Перекус/Другое: Manga Palmer, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Kibon Sorvete Napolitano, Torta de Bolacha, Schramm Pêssego em Calda . подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiano Ladik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiano Ladik- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Cristiano Ladik-Изменение Веса