arslanovakristina- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя arslanovakristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1162 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 59,09г | Углев: 100,18г. Завтрак: Baresto Сироп Сочный Ананас, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Белый Лаваш. Ужин: Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arslanovakristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arslanovakristina- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

arslanovakristina-Изменение Веса