tatjanka201011- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя tatjanka201011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1046 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 101,24г | Углев: 56,61г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Щука Жареная, Яйцо. Обед: Кофе с Молоком, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Sveza Сыр Творожный , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Ужин: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Чай, Куриная Грудка Отварная, Sveza Сыр Творожный , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Перекус/Другое: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatjanka201011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatjanka201011- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

tatjanka201011-Изменение Веса